Клітковину можна знайти в овочах та фруктах, а також бобових та цілозернових продуктах. Найпростіший спосіб отримати більше клітковини – замінити шкідливі солодощі на поживні і смачні фрукти.
Сім продуктів з найвищим вмістом клітковини
- 22 Гру | 👁︎ 68 | 🗨︎ 0
ТОП новини:
- 14:08 Митні спрощення для бізнесу: Кабмін ухвалив зміни на час воєнного стану
- 12:08 Експорт свіжих овочів із Туреччини за січень–вересень зріс на 10% — до $822,7 млн
- 11:34 Посівна озимих: ріпаку посіяли 101,4% прогнозу, а переробка зросла вдвічі
- 10:20 Аграрії намолотили понад 39 млн тонн зернових і майже 16 млн тонн олійних культур
- 10:06 Mahindra представила трактори 475 DI MS XP Plus і 575 DI XP Plus із системою Smart LIFT для стабілізації глибини роботи знарядь